牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.增加血液循环:按摩通过刺激肌肉和皮肤可以改善血流量,从而帮助缓解由于肌肉收缩引起的不适。
2.放松肌肉:适当的按摩动作能够促进肌肉放松,减少紧张感和疼痛。
3.神经舒缓:按摩可能会影响神经传导,使得疼痛信号减弱或缓解,从而给人一种舒适感。
4.心理因素:通过按摩,人的身体感受到抚慰,这种接触可能有助于减少焦虑和不安感,对整体健康状态产生积极影响。
在进行按摩时,需注意避免过度用力,以免加重不适。如果腹部抽筋持续或者伴随其他症状,建议咨询专业医务人员以获得进一步指导和检查。
