唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压是用两个数字表示的,例如130/90,其中130代表收缩压,90代表舒张压。根据世界卫生组织的分类,正常血压通常是指收缩压小于120,舒张压小于80。
2.收缩压在120至129之间、舒张压在80至84之间,被认为是正常高值血压。当收缩压达到130至139,或舒张压达到85至89时,这被称为临界高血压。
3.临界高血压可能增加未来发展为高血压的风险,因此建议改善生活方式,如健康饮食、保持体重、定期锻炼,并避免过量摄入盐分和酒精。
4.如果连续多次测量结果都在此范围,应考虑向医生咨询,以便进行进一步的评估和管理。
及时监测血压并采取相应的措施,可以有效预防高血压及其相关的心血管疾病。
