韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.使用辅助工具:对于腿部或脚部骨折,拐杖通常是必需的工具。使用拐杖时,确保其高度合适,握住手柄时,手肘应轻微弯曲约30度。
2.上楼梯方法:
健腿先行:先将完好的腿抬起,然后稳稳站在上一级台阶。
受伤腿和拐杖跟随:随后,将石膏包裹的腿及拐杖移动至同一阶梯上。
3.下楼梯方法:
拐杖和伤腿先行:首先移动拐杖和石膏包裹的腿到下一级台阶。
健腿跟随:接着,将健侧腿移动至下一阶梯,与伤腿平齐。
4.扶持装置:为了增加稳定性,确保楼梯周围安装有坚固的扶手,在整个过程始终保持一只手牢牢抓住扶手。
5.避免负重:确保受伤的腿不要在上下楼梯过程中承受体重压力,以防止影响愈合。始终遵循医生关于负重限制的建议。
骨折患者进行楼梯活动时要确保正确使用拐杖及其他辅助设备,并注意每一步的稳定与协调性,以减少摔倒或加重伤情的风险。
