邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.体位影响：侧睡时，身体姿势可能会对生殖器官施加不同的压力。这种压力变化可能会刺激局部神经，从而引发遗精。
2.血液循环：侧卧姿势可能改变骨盆区域的血流动态。增加的血流量可能导致勃起，并在某些情况下促进遗精发生。
3.梦境活动：侧睡姿势可能与更活跃的梦境相关联。梦境活动增加可能导致性唤醒和遗精。
4.肌肉松弛：侧卧姿势通常使身体更加放松，尤其是骨盆底部的肌肉。肌肉的放松促进了自发遗精的可能性。
这些现象通常属于正常生理活动的一部分，不必过多担心。在调整睡姿或改善睡眠卫生以减少遗精频率方面，保持良好的生活习惯和适度的体育锻炼可能会有所帮助。