武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.杨桃含有较高的草酸。草酸是一种可以与钙结合形成草酸钙结晶的化合物,这可能导致某些人出现肾结石的风险增加。健康的成年人通常可以通过正常饮水量处理这些物质,但如果存在肾功能问题,额外的水摄入可能有助于降低风险。
2.某些特定成分可能导致肾毒性。杨桃中含有一种神经毒素,对于肾功能不全人士可能是有害的。这种毒素会对身体造成影响,因此如果肾功能受损,摄入杨桃后多喝水有助于加快毒素的排出。
3.保持适度水分摄入对肾健康有益。即使没有食用杨桃的特别要求,普通人群保持适度的水分摄入也是维持肾脏健康的重要因素之一。
对于健康人群而言,食用杨桃后并不需要特别增加水的摄入。对于已有肾脏疾病风险的人士,需谨慎选择食用杨桃,并注意饮水量,以帮助身体更好地处理杨桃中的物质。
