罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
气温骤降时,人体为了保持体温而加速新陈代谢,导致交感神经兴奋性增强,从而引起血管收缩,结果是血压升高。研究表明,气温每降低1摄氏度,高血压患者的血压可能会上升1.3毫米汞柱,这增加了脑卒中的风险。特别是在冬季,血压控制不佳的高血压患者发生脑卒中的可能性更高。
寒冷会导致外周血管收缩,使得血流速度减慢,加大血管内压力。这种现象特别明显于心脑血管疾病患者,他们的血管弹性较差,更容易因血管收缩而出现供血不足的情况。数据显示,每年冬季,尤其是在气温骤降期间,医院接诊的心脑血管急性事件患者人数明显增加。
冷空气会促使人体的红细胞、白细胞以及血小板数量增多,从而导致血液黏稠度上升。这会使血流变得缓慢,增加血栓形成的几率。统计显示,在寒冷季节,发生缺血性脑卒中的患者比例明显高于其他季节。
气温骤降可能会导致人们减少户外活动,增加室内静坐时间。寒冷天气常伴随饮食习惯的变化,如摄入更多热量较高的食品,这些因素均会增加脑卒中的发生风险。研究发现,久坐不动和高脂肪饮食是促进脑卒中的关键因素之一。
气温骤降确实对脑卒中的发生有显著影响。重点在于如何合理应对这一风险。保持良好的血压管理尤为重要,尤其对于已有心脑血管病史的人群。同时,注意保暖以避免过度受冷刺激是非常必要的。适当增加室内运动也是防范措施之一,以改善血液循环。饮食上尽量选择低盐、低脂肪、高纤维素的食物,以帮助维持健康的血液流动状态。通过综合这些方法,可有效降低气温骤降对脑卒中带来的威胁。
