张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
长时间保持同一姿势或进行重复性的动作会导致肌肉疲劳和劳损。统计数据显示,大约60%的颈椎疼痛患者与肌肉劳损有关。长时间低头看手机或电脑是常见的诱发因素。过度紧张的肌肉会引起痉挛,并导致波动性疼痛。
颈椎间盘突出是由于椎间盘变性或突出的髓核压迫脊髓或神经根,导致局部疼痛及向手臂放射的疼痛。全球范围内,颈椎间盘突出患者占成人人口的约5%。随着年龄增长,椎间盘的水分减少,弹性下降,更容易发生突出。疼痛的波动性可能与体位变化有关。
随着年龄的增长,颈椎的骨骼可能出现增生。这种情况通常被称为骨刺或关节炎。大约30%的50岁以上的人群可能会出现骨质增生。骨刺可能压迫周围的软组织或神经,引起持续或波动的疼痛。
颈椎的关节炎通常与老化有关,也可能与创伤或免疫系统疾病有关。数据表明,约15%的成年人患有颈椎关节炎。炎症过程可导致疼痛的加重或缓解,形成波动的特点。
神经压迫可能由上述病变直接导致,也可能因其他组织如肿瘤压迫所致。神经受压引起的疼痛通常具有放射性和波动性特点。颈椎疼痛相关的神经压迫在成年人的患病率约为2%。
颈椎疼痛并伴有波动性疼痛的原因多种多样,可能涉及肌肉、椎间盘、骨骼、关节及神经等多个系统。建议关注生活习惯中的风险因素,如长时间不变的姿势,以及及时进行医学检查以确定具体病因。在日常生活中,维持正确的姿势,适度运动和避免长期固定姿势可以有效减少颈椎疼痛的发生。同时,由于这些病因可能会引起更严重的健康问题,因此寻求专业医生的指导以获得个性化的治疗方案是非常重要的。
