杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疼痛管理:建议服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以有效缓解轻至中度疼痛和炎症。通常建议每4-6小时服用一次,但需遵循医嘱或药品说明书,不可超量使用。
2.冰敷:在拔牙后的头24至48小时内,每次冰敷20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋。
3.温热敷:若疼痛持续超过48小时且无明显肿胀,可以尝试温热敷方法。每次15-20分钟能促进局部血液循环,帮助缓解肌肉紧张。
4.口腔卫生:保持良好的口腔卫生是预防感染的关键。每日使用生理盐水漱口数次,特别是在进食后,避免食物残渣留存在伤口周围。
5.避免剧烈运动和压力:减少面部肌肉活动,包括咀嚼硬物、打呵欠和大笑,以降低对愈合伤口的压力。
6.定期复诊:若疼痛持续不缓解,或者伴有发烧、流脓等症状,应立即就医,排查是否存在感染等并发症。
以上措施有助于缓解上颌智齿拔除后的太阳穴疼痛现象。如果疼痛加重或伴随其他异常表现,应及时就医进行专业评估和处理。