马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.温度控制:空调温度不宜过低,建议保持在24-26摄氏度之间。过低的温度可能会导致皮肤血管收缩,引发或加重荨麻疹。
2.湿度调节:适当的湿度有助于维护皮肤的屏障功能,建议相对湿度保持在40%-60%。使用加湿器可以有效调节室内湿度。
3.避免过度使用:长时间处于空调房间里,空气干燥会导致皮肤缺水,可能加重荨麻疹症状。建议每隔1-2小时休息一下,走动并增进通风。
4.及时清洁:空调滤网应定期清洁,以减少灰尘和微生物的积聚,降低对皮肤的刺激。
合理使用空调不仅能提供舒适的环境,还能帮助缓解荨麻疹的症状。同时,应注意个人卫生和环境清洁,避免因外界因素引发或加重病情。