吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.拔罐对腰椎的潜在益处
拔罐通过负压作用可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张与疲劳。
在腰椎周围拔罐,可帮助舒缓腰背部疼痛,尤其是由软组织劳损引起的不适。
对于一些轻度的气滞血瘀、寒湿困扰等问题,也可能具有辅助调理作用。
2.禁忌人群和情况
腰部有开放性伤口、皮肤感染、溃疡或较严重的皮肤病时,不宜拔罐。
孕妇特别是孕晚期,应避免在腰骶部拔罐,以免刺激子宫。
骨质疏松患者由于骨骼脆弱,腰椎区域的拔罐需要谨慎,避免可能的损伤。
若存在椎间盘突出、严重腰椎退行性病变或神经压迫症状,需在医生指导下决定是否适宜拔罐。
3.操作要点与注意事项
拔罐时应避开正中脊柱,可选择两侧软组织区域。
每次拔罐时间一般控制在5-15分钟,避免过久造成皮肤损伤。
拔罐后如出现皮肤持续瘙痒、刺痛或破损,应立即停止,并进行处理。
使用拔罐疗法须结合其他康复手段,而非单一依赖该方法。
在实际操作前,建议明确腰椎不适的原因,根据个体情况制定治疗方案。如果症状明显或反复,应尽快接受专业医疗评估。