吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.奶茶中的咖啡因可能影响睡眠。一般来说,一杯奶茶可能含有20至60毫克的咖啡因,而咖啡因能通过母乳进入婴儿体内,从而可能影响婴儿的睡眠质量。
2.奶茶通常含有大量糖分。过多的糖分摄入可能导致热量超标,不利于产后体重管理和控制血糖水平。过多的糖分也可能增加患上龋齿和其他代谢疾病的风险。
3.奶茶中的添加剂对产后恢复无益。很多奶茶含有奶精、香精等添加剂,这些成分可能会影响肝脏功能,不利于毒素排出和器官恢复。
4.营养价值有限。相较于奶茶,牛奶或豆浆等饮品提供更丰富的蛋白质和钙质,有助于补充产后营养。
考虑到以上因素,产褥第一天应选择营养丰富且健康的饮品,如温开水、牛奶或不加糖的豆浆,确保身体获得必要的营养支持。