魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.迅速补充糖分:立即摄入快速吸收的碳水化合物是首要措施。建议食用15克葡萄糖,比如3-4片葡萄糖片,或者150毫升果汁。通常在10-15分钟内会感到症状有所缓解,随后应重新检测血糖水平。
2.监测和记录:使用血糖仪测量当前血糖水平,以明确低血糖的严重程度。记录每次低血糖发作的时间、症状及可能诱因,以帮助医生诊断和调整治疗方案。
3.饮食调整:合理安排餐食是预防低血糖的有效方法。确保定时进食、均衡营养,特别是在运动前后适当增加碳水化合物摄入量,以稳定血糖水平。
4.就医检查:如果低血糖症状频繁出现,尤其是在无明显诱因的情况下,应及时就医。可能需要进行更详细的血糖监测和相关检查,以排除潜在的内分泌疾病或药物反应。
5.调节药物:对于使用胰岛素或降糖药的患者,医生可能需要调整剂量或改变用药时间,以减少低血糖发生的风险。
通过上述措施,可以有效管理并减少大便后低血糖的发生。保持良好的生活习惯,定期监测健康指标,有助于维持身体的正常代谢状态。
