王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进排气:按摩仪对腹部进行温和的按摩,可刺激肠道蠕动。研究显示,轻柔的按摩有助于加快肠内容物的移动速度,帮助释放积聚的气体。
2.减轻压力与焦虑:一些研究表明,按摩能够降低人体的应激反应,减少焦虑和压力。这对于因情绪因素导致的腹胀可能有辅助作用,因为压力和焦虑会加重消化系统的不适。
3.改善血液循环:按摩可增加局部血流量,改善组织的氧气和营养供应,从而有利于消化系统的正常功能。良好的血液循环也有助于减轻由炎症引起的不适。
4.促进舒适感:温和的按摩本身能带来放松,提升整体的舒适感,有助于缓解由于胀气造成的身体不适。
不过,按摩仪仅能作为缓解措施的一部分。若胀气持续或伴有严重疼痛,应及时就医以排除其他潜在病因。在使用按摩仪时,也要根据自身的舒适度调整强度,避免过度使用导致皮肤或肌肉刺激。