沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
摄入足够的钙和维生素D。由于骨转移可能导致骨质疏松和骨折风险增加,补充钙和维生素D有助于增强骨骼健康。一日建议钙的摄入量为1000-1200毫克,维生素D则为600-800国际单位。
保持均衡的饮食结构。每日的营养摄入应包含蛋白质、碳水化合物和脂肪三大基础元素。同时,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果和全谷物,帮助消化和排便。
第三,限制高磷食物的摄入。过多的磷会影响钙的吸收从而影响骨骼健康。需减少红肉、加工食品和含磷添加剂的食物,如某些可乐饮料及快餐食品。
第四,增加抗氧化剂的摄入量。抗氧化剂能够帮助身体减轻炎症反应,增强免疫力。在饮食中加入富含抗氧化剂的食物,如浆果、绿叶蔬菜、坚果等,可以对健康有利。
适度控制盐分和糖分的摄入。过量的盐分和糖分不仅对心血管健康不利,还可能影响体重和整体健康状况,故宜做到适量控制。
乳癌骨转移患者应通过合理的膳食结构,重视骨骼健康以及维持总体的营养均衡来辅助治疗。饮食调整应结合专业医师或营养师的指导进行。