正常人的心跳是多少

2025-02-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:正常成年人的静息心率通常在每分钟60到100次之间。影响心率的因素包括年龄、体重、健康状况和身体活动水平等。

1.年龄:一般来说,儿童的心率会高于成年人。例如,新生儿的心率可能在每分钟120至160次,而青少年和年轻成人的心率则趋向较低。

2.体重:超重或肥胖可能导致心脏需要更努力地工作以满足全身的需求,这可能导致更高的静息心率。过度节食或营养不良也可能引起心率异常。

3.健康状况:某些疾病,如甲状腺功能亢进、贫血和心脏病,可能导致心率增加。而药物如β-受体阻滞剂则用于降低心率。

4.身体活动水平:经常锻炼的人通常具有较低的静息心率。这是因为他们的心脏效率更高,每次跳动能够泵更多血,从而不需要过快的心率来维持身体所需的血液流量。

5.心理状态:焦虑、压力和情绪波动可以暂时提高心率。

如果心率持续在正常范围之外,尤其是伴随其他症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。

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