王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.富含碳水化合物的食品:可以选择白粥或小米粥,这些食物容易消化,并能为身体提供必要的能量。
2.适量蛋白质:可以适量食用煮熟的鸡蛋或豆腐,这类食物不仅提供高质量的蛋白质,还比较容易被消化吸收。
3.蔬菜和水果:可以摄入一些软烂的蔬菜,如胡萝卜泥、南瓜泥等,或者食用去皮的苹果泥。这些食物富含维生素和纤维,有助于改善消化。
4.饮品:适量饮用温开水或淡茶水,保持体内水分供给。牛奶和酸奶在症状减轻后可以适量尝试。
避免油炸食物、辛辣调味品、生冷食物和含糖量高的食物,以防止加重胃肠道负担。合理安排食谱有助于缓解症状,促进康复。