徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.柿子叶富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,对于提高免疫力和维护心血管健康有益。其性质较为温和,不属于容易引起上火的食材。
2.生姜具有温中散寒、促进消化、增强免疫功能的作用。虽然生姜性温,但通常在适量摄入时并不会导致上火。过量食用可能会增加身体的热量,从而引起不适。
3.上火症状通常包括口干、咽痛、长痘等,出现这些情况可能与饮食结构、生活习惯、个人体质有关,而不单单由某种食材引起。
饮用柿子叶加生姜煮的水时,应注意个人对这些食材的敏感程度以及摄入量。如果有易上火体质或有相关症状,应咨询专业人士并调整饮食结构。