袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫或损伤:最常见的原因之一是坐位或站立时间过长,导致神经受到压迫。比如,长时间穿着不合适的鞋子会对脚趾施加压力。腰椎间盘突出等脊柱问题也可能压迫下肢神经,引起脚趾麻木。
2.外周神经病变:糖尿病患者由于高血糖损害外周神经,容易出现类似症状。这种情况下,麻木常伴有刺痛、灼烧感。
3.血液循环不良:动脉粥样硬化等心血管疾病会影响足部血液供应,导致供氧不足,从而引发脚趾麻木。
4.营养缺乏:维生素B12缺乏可导致神经功能异常,进而引起麻木及其他感觉异常。
5.足部受寒:在寒冷环境中待得过久可能使血管收缩,影响到局部血流,引起暂时性麻木。
对于频繁且持续的大脚趾麻木,建议关注是否存在潜在的健康问题,如神经系统疾病、慢性疾病或循环障碍。适当调整生活方式,保持良好的坐姿和站姿,选择舒适的鞋子,并维持合理的饮食。