胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.解剖结构:腰椎位于脊柱的下部,由五个椎骨组成。椎间盘坐落于每两个椎骨之间,具有缓冲压力的功能。当椎间盘的外膜破裂或变弱时,内部的髓核会向外突出。
2.神经路径:腰椎间盘突出多发生在L4-L5和L5-S1节段,这些区域负责支配下肢感觉和运动。当突出的椎间盘压迫神经根时,会导致沿着神经路径传导的疼痛、麻木或无力感。
3.平躺姿势:平躺时,身体的重量和重力作用可能加重椎间盘对神经的压迫,因为脊柱受到了不同的负荷分布。这可能导致症状加重,尤其是当膝盖伸直时,硬化或紧张的神经更容易被压迫。
4.血液循环:卧姿可能影响血液循环,进一步加剧因神经压迫造成的脚部麻木。
腰椎间盘突出需要及时就医,通过影像学检查如MRI确诊,并根据具体情况选择适合的治疗方式,如药物、理疗或手术。保持良好的生活习惯和正确的姿势有助于减轻症状。
