胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.重复动作:长期重复使用手指和手腕,比如打字、滑动屏幕等,会导致腕部肌腱发炎,造成正中神经受压,从而引发手指麻木。
2.不良姿势:保持不当的手腕姿势,例如过度弯曲或长时间固定在某一位置,也会增加腕管内压力,损伤神经。
3.环境因素:寒冷环境下操作手机可能导致血液循环不畅,加重麻木感。
4.健康状况:糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病也可使神经更易受到压迫或损伤。
为了防止这些症状,应注意调整使用手机的姿势,适当休息,减少连续操作时间,并在必要时寻求医疗咨询。
