耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.眼睛疲劳:长时间注视电子屏幕可能导致眼睛疲劳,进一步影响视觉处理,导致眩晕感加剧。频繁使用手机会造成过度调节和聚焦,增加眼部压力。
2.颈椎问题:不良的姿势习惯,例如长时间低头看手机,会对颈椎施加额外压力,导致肌肉紧张和神经压迫,从而引发头晕。
3.前庭系统问题:内耳功能障碍可以影响身体平衡感受。当转动头部或改变视觉焦点时,如果内耳无法正常调节,会导致眩晕加重。
4.低血糖或贫血:这些病理状态可能使大脑供应不足,导致头晕。尤其是在快速变化体位或集中注意力时,症状可能更加明显。
5.偏头痛:部分偏头痛患者在发作期间会出现视觉敏感性增强,如光线、屏幕等刺激可能加重头晕。
6.心血管问题:血压波动或心律异常也可能是突发性头晕的潜在原因,在特定活动如看手机时可能表现更为明显。
保持良好的姿势,定期休息眼睛,避免长时间连续使用手机,可以减少上述不适的发生。若情况持续或严重,应考虑专业医疗评估以排除其他潜在疾病。