刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.过敏情况:如果对海鲜或基围虾有过敏史,应避免食用以免引发过敏反应。
2.蛋白质摄入:基围虾富含蛋白质,有助于组织修复和愈合。每100克基围虾中大约含有20克蛋白质,这对于术后恢复是有益的。
3.低脂肪食物:基围虾的脂肪含量较低,每100克仅含约1克脂肪,适合需要控制脂肪摄入的术后饮食。
4.微量元素:基围虾富含锌和硒,有抗氧化作用,有助于提高免疫力。每100克基围虾含有约1.34毫克锌和34微克硒。
5.烹饪方法:建议选择蒸、煮等健康的烹饪方式,避免油炸或使用过多调料,以保持营养成分及易于消化。
6.整体饮食均衡:在摄取基围虾的同时,还应确保饮食均衡,多摄入蔬菜、水果和全谷物,以获得全面的营养。
术后饮食的重要原则是营养丰富且不过度刺激胃肠道,基围虾符合这些要求,但仍需根据个人身体状况和医生建议进行饮食安排。
