胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察和自我护理:多数情况下,麻木感会在几周内逐渐减轻。当麻木感出现时,保持轻微活动以促进血液循环,例如简单的脚趾运动。
2.饮食和营养支持:确保摄入足够的维生素B群,特别是维生素B1、B6和B12,它们对神经修复有帮助。
3.物理疗法:温热敷可以帮助缓解不适,并促进区域血液循环,有助于恢复。每天数次,每次15至20分钟。
4.使用支持药物:在医生指导下,可以使用一些促进神经功能恢复的药物。
5.定期随访:如果麻木持续超过几个星期,建议进行专业评估,以排除其他潜在问题,如较严重的神经损伤。
麻木通常会逐渐消失,但若症状加重或伴有其他异常,应及时就医。术后的恢复过程因人而异,密切监测身体反应是必要的。
