龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.睡眠时长:新生儿每天的睡眠时间通常在16到18小时之间。大多数新生儿在头几天甚至可以睡更长时间,因为出生过程对他们来说是一种消耗能量的经历。
2.睡眠周期:新生儿的睡眠分为短暂的睡眠周期,通常每个睡眠周期持续约两到四小时。这些周期包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠,即浅睡眠和深睡眠。
3.睡眠状态:在刚出生的几天里,婴儿的大部分时间都处于睡眠状态,他们可能会在短暂的清醒期间进食和换尿布。由于他们的胃很小,需要频繁喂食,这些清醒期通常与饥饿和需要照顾相关。
4.生理适应:婴儿在出生后要适应新的环境,包括温度、光线和声音等变化,因此需要更多的睡眠来帮助身体调节和适应这些变化。
新生儿在出生后的一段时间内需要大量的睡眠以支持其身心的发育。如果出现其他异常症状,如拒绝进食或极度嗜睡,则需及时咨询医生。但婴儿若只是长时间睡觉且无其他异常表现,一般无需过于担心。