龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.竖直姿势:将宝宝抱起,使其身体呈竖直状,这样可以帮助释放胃中的气体。通常情况下,将宝宝的头靠在肩膀上,并轻轻拍打或按摩其背部,以促进嗝气排出。
2.喂奶后保持直立:喂奶后尽量让宝宝保持直立姿势10到15分钟,这样可以避免胃中的空气引起呕吐和打嗝。如果是在夜间喂养,可以将宝宝放置在稍微倾斜的位置来帮助消化。
3.减少进食空气:确保宝宝在吃东西时不会吸入过多空气。对于使用奶瓶喂养的宝宝,要注意奶嘴孔的大小是否合适,如果孔过大可能会导致宝宝吞咽更多空气。
4.调整喂养方式:可以尝试在喂养过程中暂停几次,以帮助宝宝排气,避免一次性摄入过多而导致打嗝。
5.环境舒适:确保喂养环境安静、舒适,减少外界刺激对宝宝的干扰,这也有助于减少打嗝的发生。
打嗝通常不是疾病的表现,而是一种正常的生理反应。只要宝宝没有出现其他不适症状,如频繁呕吐或拒绝进食,一般无需特别担心。但如果打嗝伴随其他症状,应及时就医以排除潜在健康问题。