龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.轻声安抚:用温柔的声音轻声与宝宝说话,保持平稳和温暖的语调,可以给宝宝带来安心。
2.身体接触:抱起宝宝,让他们靠在胸前,听到心跳声,这种接触可以帮助他们安定情绪。
3.环境调整:将宝宝放在一个安静的房间,减少光线和噪音刺激,创造一个温馨的环境。
4.使用安抚物品:给予宝宝熟悉的玩具或毛毯,有助于他们感到安全和被保护。
5.规律的作息:建立一个规律的睡眠和饮食时间表,使宝宝的生活有节奏感,也有助于减少惊吓反应。
这些方法主要通过提供稳定性和舒适感来缓解宝宝的惊吓状态。如果情况严重或持续,建议咨询专业儿科医生以获取进一步指导。