张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常见药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)以缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂可能用于减轻肌肉痉挛。一些医生可能会开具神经调节药物来改善疼痛的神经传导。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供针对性的练习,以加强颈部和肩部肌肉、改善姿势并增加灵活性。这种训练有助于减轻神经受压,从而减少头痛和出汗症状。
3.生活方式调整:日常活动中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头操作电子设备。适度运动和健康饮食也有益于颈椎健康和整体身体状态。
4.其他疗法:针灸和按摩等替代疗法也被一些患者用来缓解症状,但其效果因人而异,应在专业指导下进行。
及时就医评估个体情况是管理颈椎病的关键,有效的治疗可以显著改善症状并提高生活质量。
