杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门清洁:每日用温水洗净肛门区域,尤其是在排便后,避免使用刺激性肥皂。坐浴可以有效缓解疼痛和不适感,每次10至15分钟,每天1至2次。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜、全谷类食品,以软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。每天饮用足够的水分,男性约3.7升,女性约2.7升,包括所有饮品和食物中的水分。
3.药物使用:外用痔疮药膏或栓剂可以提供暂时的症状缓解,内服止痛药如布洛芬可能帮助减轻疼痛和炎症。注意这些药物不应长期使用,具体使用需遵循医嘱。
4.避免久坐或长时间站立:定期活动,避免对下半身造成过多压力。严重情况下,医生可能建议更进一步的治疗如硬化疗法、结扎术等。
根据个体情况不同,症状若持续存在或加重,建议咨询专业医疗人员以获得适合的治疗方案。