杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.温水坐浴:每天使用温水坐浴15至20分钟,可以帮助缓解局部疼痛和促进伤口愈合。水温应保持在舒适的温暖状态,不宜过热。
2.止痛药物:在医生的指导下,可以服用一些非处方止痛药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以减轻疼痛感。同时注意遵循药物说明书以避免过量使用。
3.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如新鲜蔬菜和水果,还有充分的水分补充,可以帮助软化大便,减少排便时的刺激和用力。
4.休息和避免长时间站立或坐着:适当的休息和改变姿势有助于缓解不适,尤其是在长时间站立或坐着时容易导致局部压力增大。
5.定期复诊:如果疼痛持续或伴随其他异常症状,如出血、肿胀明显增加,建议及时就医以确定是否存在其他并发症。
手术后的恢复过程因个体差异可能会有所不同,坚持科学的护理方法是非常重要的。在任何出现异常情况或健康担忧时,应及时与专业医疗人员联系以获得更多帮助。