徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.身体体液代谢的调整:产后,激素水平发生显著变化,身体会通过出汗和排尿等方式排除多余的水分,这是一种正常的生理反应。如果产妇在出汗过程中没有保持身体温暖,可能会导致局部血液循环不畅,从而出现手部发麻的情况。
2.压迫性神经问题:在怀孕晚期,增大的子宫可能会对神经产生压迫,如腕管综合征,这可能延续到产后,表现为手麻、刺痛或无力。这种症状在产后由于逐渐恢复往往会有所缓解,但仍需密切观察。
3.营养与微量元素缺乏:生产过程中损失大量血液,加之哺乳期间体内钙、镁等微量元素需求增加,可能会导致暂时性的营养缺乏,进而引发四肢末端麻木。合理饮食和必要的补充可以改善这一问题。
4.姿势不良:长时间抱婴儿或哺乳时姿势不当,会对手臂及手部神经施加压力,也可能导致短暂性发麻。如果持续如此,需重新调整姿势,以减少负担。
5.环境因素的影响:如果产后同时处于寒冷环境中,未能正确做好保暖,外界低温可能加重血液循环不良的现象,导致手部发麻等不适。
尽管上述原因大多数是功能性或暂时性的,但若发麻症状频繁出现或伴随其他异常,例如疼痛、明显肿胀、乏力等,应尽快就医明确诊断。另外,注意避免过度劳累,保障充足休息,饮食均衡并适量活动,有助于促进全身恢复。
