唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式:不健康的生活方式是导致青年人突发高血压的重要因素,包括过量摄入盐分、肥胖、缺乏运动、吸烟和过量饮酒。这些行为会增加血压负担。
2.精神压力:现代社会节奏快,工作和学习压力大,也可能导致交感神经系统活动增强,从而引起血压升高。
3.遗传因素:家族中有高血压史的人,可能在年轻时就开始出现高血压症状。
4.饮食因素:高钠低钾饮食,以及摄入过多的油腻食物和含糖饮料,会导致血压上升。
5.健康状况:某些健康问题如慢性肾病、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进)可能引发继发性高血压。
监测血压、保持健康的生活方式以及定期体检对预防和早期发现高血压十分重要。年轻人应关注自身健康,避免不良生活习惯带来的风险。