陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式的调整:
保持充足的睡眠:成年人通常需要7-9小时的优质睡眠,以帮助眼部周围的皮肤得到恢复和再生。
控制盐分摄入:过量的盐分会导致水肿,加重眼袋问题,建议每日盐摄入量不超过6克。
避免吸烟和饮酒:这些习惯可能损害皮肤弹性,加速衰老。
2.护肤品的应用:
使用含有维生素C、维生素E和视黄醇的产品,这些成分能够促进胶原蛋白生成,改善皮肤弹性。
选择含有咖啡因的眼霜,咖啡因具有收缩血管的作用,可以暂时减轻眼袋的肿胀。
3.医学美容手段:
激光治疗:通过刺激皮肤胶原蛋白的产生来改善眼袋外观。
注射填充物:玻尿酸等填充物可用于改善泪沟,从而减少眼袋的明显程度。
手术去除:下睑袋切除术是一种有效的手术方式,能永久去除多余脂肪,但需考虑手术风险和恢复期。
合理选择适合的方法并坚持实施是改善眼袋的重要步骤。在选择医学美容手段之前,建议咨询专业医生获取个性化建议。