管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持温暖:低温可能加重痔疮症状,因此应注意患处保暖。穿着温暖的衣物能够帮助促进血液循环,减少疼痛和不适。
2.药物治疗:使用局部用药如痔疮膏或栓剂可以有效缓解症状。这些药物通常含有麻醉剂、抗炎药物或收敛剂,有助于减轻疼痛、瘙痒和肿胀。
3.便秘管理:增加膳食纤维摄入量,如全谷物、水果和蔬菜,以保持大便柔软,减少排便时对肛门的压力。同时,保证充足的水分摄入,每日饮水约2000毫升。
4.温水坐浴:每日进行温水坐浴15-20分钟,有助于减轻症状和促进局部血液循环。水温不宜过高,以免烫伤皮肤。
5.避免长时间久坐:长时间坐着会增加肛门的压力,应适当活动身体,或者选择使用带有靠垫的坐垫以减轻压力。
6.外科治疗:对于症状严重或久治不愈的患者,可考虑外科手术,如橡皮圈结扎术或痔切除术。在医生指导下选择合适的治疗方法。
以上措施结合使用可有效缓解冷天痔疮症状,并减少复发。维护良好的生活习惯对预防痔疮尤为重要。