袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和减少活动:限制引起症状的重复性动作,给手腕足够的时间休息,有助于减轻症状。
2.使用护具:佩戴腕部护具或夹板可以帮助保持手腕在中立位置,减少压力,对症状较轻的人群非常有效。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)能减轻炎症和疼痛。在某些情况下,可以考虑局部注射类固醇以减少肿胀和压迫。
4.物理治疗:通过伸展和强化练习来改善手腕和前臂的灵活性和力量,从而减轻症状。
5.生活方式调整:调整工作站和打字姿势,使用人体工学设备对预防和缓解腕管炎有帮助。
6.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要通过手术切开腕横韧带,以减轻对正中神经的压迫。
对于腕管炎的患者,早期干预和多种治疗相结合通常能够有效缓解症状。应该注意避免过度使用手腕,并在症状持续或恶化时寻求专业医疗建议。
