管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水坐浴:每天进行2-3次,每次15分钟的温水坐浴,可以缓解局部疼痛和瘙痒。
2.保持大便通畅:增加膳食纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜,确保足够的水分摄入,以防止便秘,加重痔疮症状。
3.使用药物治疗:可以外用痔疮软膏或栓剂来缓解局部不适。在医生指导下,必要时可内服止痛药物或消炎药以减轻症状。
4.避免久坐或久站:长时间保持同一姿势会增加直肠静脉压力,应尽量避免。同时可适当进行轻微运动,以改善血液循环。
5.注意个人卫生:保持肛门周围清洁干燥,避免使用刺激性强的肥皂或纸巾。
若痔疮症状持续恶化或伴随严重出血,应及时就医,并进行专业评估和治疗。