邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷和按摩:每天使用温热毛巾或热水袋对受影响的乳房进行热敷,可以帮助放松乳腺导管并促进乳汁流动。结合轻柔按摩,有助于减轻阻塞。
2.增加哺乳频率:尽可能频繁地哺乳或使用吸奶器,这有助于清除导管中的积乳。确保婴儿正确含接乳头,以提高乳汁排除效率。
3.变换哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,可以改变乳汁流动方向,帮助疏通堵塞的导管。例如,可以采用足球抱、卧位哺乳等方式。
4.保持水分充足:母乳喂养期间应注意摄入充足的液体,维持良好的水合作用,以支持乳汁生产和流动。
5.咨询专业医生:如果以上措施无效,或者出现发热、红肿等感染症状,应及时就医。医生可能会建议超声波疗法、引流或其他治疗手段。
早期干预和积极管理是关键,可有效预防进一步的并发症。注意观察可能的感染迹象,如持续疼痛、发热等,并在必要时寻求医疗帮助。