杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肝火过旺:中医认为,春季对应人体的肝脏,此时肝火容易上升。如果饮食不当或者情绪波动较大,可能导致肝火过旺,从而引起眼部不适,包括眼屎增多。
2.过敏反应:春季花粉、尘螨等过敏原增多,易引发眼部过敏。过敏性结膜炎会导致眼红、痒、水样分泌物增加,形成眼屎。
3.睡眠不足:春季人体新陈代谢加快,容易疲劳。如果长期睡眠不足,会引起眼部疲劳和干涩,增加眼屎。
4.饮食因素:辛辣、油腻食物摄入过多,容易引起体内热气上升,导致眼睛容易产生分泌物。
预防和缓解方法包括保持良好的生活习惯,合理作息,避免熬夜;尽量少接触过敏原;饮食清淡,避免辛辣食物;适当进行眼部保健操,缓解眼部疲劳。在出现症状严重或持续不缓解时,建议及时到医院就诊,以排除其他疾病的可能。
