武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.甘蔗的糖分:甘蔗中含有丰富的蔗糖,每100克甘蔗约含17-20克糖。高糖食物可能影响血糖水平,因此需确保摄入量适度,以免干扰体内激素调节或代谢。
2.水分补充:甘蔗的水分含量较高,约占整体重量的70-75%,可帮助补充每日所需的液体。但考虑到试管促排期间可能会有特定药物和饮食建议,应遵循医生的指导。
3.微量元素与维生素:甘蔗还含有钾、钙、铁等微量元素,这些成分对身体有利,但不可完全依赖于单一食物补充日常所需的微量营养。多样化的饮食同样重要。
4.消化与吸收:甘蔗纤维含量较低,对于某些人而言易于消化,但因其中的糖分较高,不宜过量食用,尤其是有糖尿病或胰岛素抵抗的人群。
保持饮食平衡,多样化选择食材,同时注意糖分摄入,对健康管理和试管促排过程中的身体状态保持至关重要。