陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内对淤血部位进行冷敷能有效减轻肿胀和淤血。每次冷敷15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。冷敷时应避免直接接触皮肤,可通过毛巾包裹冰袋以防冻伤。
2.热敷:在术后48小时之后,可以考虑用热敷促进瘀血吸收。热敷可帮助提高局部血液循环,加速愈合过程。热敷时间为15-20分钟,每日两到三次。
3.保持头部抬高:睡觉时使用额外的枕头来保持头部抬高,减少面部充血,从而有助于减轻淤血及肿胀。
4.药物辅助:使用医生建议的消炎或抗凝药物,如阿司匹林和布洛芬,应遵循医嘱。
5.饮食调养:摄取富含维生素C、K的食物如柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于加快淤血的恢复。
通常情况下,这些淤血会在一至两周内逐渐消退。如果淤血持续存在或伴随其他不适症状,则需及时联系医生进行评估。定期复查和遵循医嘱能够确保隆鼻后的恢复过程顺利。