陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.青椒营养丰富,含有维生素C、维生素A等抗氧化成分,有助于促进伤口愈合。维生素C在胶原蛋白合成中发挥重要作用,而胶原蛋白是皮肤组织修复的关键。
2.食用不辣的青椒可以避免刺激性食物对口腔和消化道的刺激,从而降低对手术后身体的不利影响。辣椒中的辣味成分会引起身体发热和轻微炎症反应,对术后恢复不利。
3.术后需要注意保持饮食的清淡,避免摄入油腻、辛辣或过度加工的食物,以减少肠胃负担,支持整体健康和恢复。
不辣的青椒是术后良好的选择之一,有助于提供必要的营养支持而不会带来额外的刺激。合理安排术后饮食,确保充足的营养摄入,有利于加速康复过程。