龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:如果宝宝已经开始添加辅食,可以尝试增加富含纤维的食物,例如水果泥或蔬菜泥。这有助于促进肠道蠕动,提高排便频率。
2.液体摄入:确保宝宝充足的液体摄入,母乳喂养的宝宝可以增加哺乳的频率,而配方奶喂养的宝宝可以适当增加水的摄入量,这有助于软化大便。
3.腹部按摩:轻柔的腹部按摩可以刺激肠胃蠕动。用手指顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部,每次持续几分钟。
4.运动促进排便:帮助宝宝做腿部运动,例如“骑自行车”动作,能够促进肠道活动。
5.排除其他因素:观察有无其他症状如呕吐、发热或明显不适,如果有上述症状,需要尽快就医,以排除其他潜在问题。
家长应注意观察宝宝的整体状态和是否出现其他异常症状。在采取措施后仍未改善或者宝宝表现出痛苦时,应咨询医生以获得进一步指导。