刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.皮肤保护:放疗会对照射区域的皮肤造成刺激,可能出现红肿、干燥等反应。建议使用医生推荐的温和润肤剂来滋润皮肤,避免使用含有酒精或香料的产品。同时,不要在照射区域使用热水或冷水进行刺激。
2.营养支持:保持良好的营养状态对于帮助身体恢复和提高免疫力至关重要。可以适量摄入富含蛋白质、维生素以及抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉和坚果,以促进组织修复。
3.适度休息:放疗期间可能导致疲劳,因此需要安排足够的时间休息。确保良好的睡眠习惯有助于减轻疲劳感,并维持身体的正常功能。
4.适量运动:适度的运动不仅有助于提高体力,还能缓解压力。建议选择低强度的活动,例如步行、瑜伽等,使身体保持活跃,同时避免剧烈运动引发过度疲劳。
5.心理支持:接受放疗可能导致情绪波动,寻求心理支持对于帮助患者应对压力、焦虑及其他情绪反应很重要。可以与专业人士交流或参加支持小组。
通过这些措施,可以有效降低放疗副作用,提高生活质量,促进康复过程。遵循医嘱并与健康护理团队保持沟通,确保治疗的安全和有效性。
