韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减轻摩擦:选择合适的运动鞋,确保鞋子为脚提供足够的支撑和缓冲。使用透气袜子,有助于减少摩擦。
2.保湿护理:每天洗脚后使用润肤霜或足部专用乳液,保持脚趾皮肤的柔软性。含有尿素或乳酸成分的产品效果较好。
3.去除角质:定期使用磨砂膏或搓脚石温和去除硬化的表皮。但要注意避免过度磨损以防止损伤皮肤。
4.专业治疗:如果硬化严重且伴随疼痛,建议咨询皮肤科医生或足病医生,他们可能会建议使用专业工具进行处理。
保持脚部的良好卫生和舒适的鞋履环境是预防脚趾表皮硬化的关键。选择合适的鞋子和定期进行足部护理有助于改善这种情况。
