邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.控制射精:通过反复接近射精点但不真正达到射精,可以加强对射精反射的控制。这有助于改善早泄问题,提高整体的性功能控制能力。
2.提高耐力:这种练习方式也有助于提高性行为的耐力,因为它能够帮助个体适应长时间的性刺激而不射精,从而提高在实际性行为中的持续时间。
3.盆底肌肉训练:进行这类练习时,盆底肌肉会在延迟射精过程中得到锻炼,这类似于凯格尔运动,有助于增强肌肉力量和控制力。
4.心理健康:这种控制能力的提升可能促进自信心和心理健康,因为个体能够更好地掌控自己的身体反应和性体验。
这种方法并不是适用于所有人,如果存在生理或心理上的性功能障碍,建议咨询专业医生进行评估与治疗。同时,过度频繁的刺激而不射精可能导致睾丸压力增加,应根据自身情况合理控制练习频率。