孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子生成周期:精子的生成大约需要64天,但精液的成熟过程是一个持续进行的周期。经常排出精子可以帮助清除陈旧的、不活动的精子,使得新鲜且具有更好活力的精子进入储备。
2.排精频率与精子质量:研究显示,过长时间不排精会导致精子老化,从而降低精子活力。而高频率的排精(每天)可能会减少精子数量。适度的频率,如隔天排精,可以在保持活力和数量之间取得平衡。
3.生殖健康:规律的排精还有利于男性生殖系统的健康,避免前列腺液的淤积,这对生殖健康是有益的。
建议有精子活力问题的男性考虑通过调整生活方式、饮食及适度增加排精频率来改善情况。同时,若问题持续,应咨询专业医生获取个性化建议和治疗方案。
