孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子质量:研究表明,疲劳会导致氧化应激增加,从而损害精子的DNA结构。这种损伤可能会影响受精能力以及后代的健康。
2.精子数量:长期疲劳和压力可能导致雄性荷尔蒙水平下降,进而减少精子的产生。睾酮水平降低直接影响精子的生成过程,使其数量减少。
3.活力和形态:疲劳状态可能影响精子的活动能力和形态,使其游动不如正常状态下活跃,这将降低受孕几率。
保持健康的生活方式和良好的休息对于维持精子健康至关重要。充足的睡眠、均衡饮食和适度运动是改善生殖健康的重要因素。