吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.汗液影响:大量出汗会让皮肤处于潮湿状态,汗水中的盐分和其他成分可能会刺激皮肤,加速黑色素沉积,形成色斑。
2.紫外线暴露:运动时通常是在户外进行,长时间的阳光照射会使皮肤接触到更多的紫外线,从而增加黑色素的产生,导致色斑出现或加重。
3.皮肤清洁:运动后若未及时清洁面部,汗液残留会与空气中的污染物混合,堵塞毛孔并刺激皮肤,促进色斑生成。
4.个体差异:不同人的肤质对外界刺激的反应不同,某些人更容易因为上述因素出现色斑。
预防措施包括使用防晒霜减少紫外线伤害,运动后及时洗脸去除汗液和污垢,选择温和无刺激的护肤品以保持皮肤健康。