张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.自然恢复:人体的自然愈合能力在某些情况下可以帮助减轻或消除椎间盘突出带来的影响。椎间盘中的髓核物质逐渐被身体吸收或重新定位,从而减少对神经根的压迫。
2.治疗措施:保守治疗如理疗、牵引、按摩或药物等可以促进椎间盘回位,降低炎症反应,缓解疼痛和不适感。
3.生活方式调整:正确的姿势、加强颈部肌肉锻炼以及避免过度使用颈部都可能有助于椎间盘的逐步回位。
椎间盘慢慢回位是一种积极的信息,表明病情正在改善。但仍需注意保持良好的习惯和警惕症状变化,及时进行医疗咨询以确保健康状态持续稳定。
