张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核向外突出导致的。这通常与长期不当体姿、过度负重以及遗传因素有关。
2.年龄增长导致椎间盘的退行性改变,使其弹性减少,结构脆弱,更容易出现突出。这些变化是一个自然过程,而不仅仅是激素水平的变化造成的。
3.雌激素对骨密度有影响,它参与调节骨骼代谢,促进骨质形成。椎间盘主要由软组织构成,雌激素的影响较小。
改变生活方式以保护脊柱健康,如保持良好体姿、避免长时间坐姿、进行适度锻炼,有助于预防腰椎间盘突出。调理饮食和关注整体健康亦能支持身体各系统的正常运作。
