张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:首选抗生素联合治疗,一般为两种抗生素加质子泵抑制剂,以根除幽门螺旋杆菌。这种疗法通常持续10至14天,但需在医生指导下进行。
2.饮食调整:避免刺激性食物和饮料,例如咖啡、酒精、辛辣食物,这些可能加重胃部疼痛。建议选择易消化的食物,如米饭、蔬菜和瘦肉。
3.规律作息:保持良好的睡眠习惯,有助于减轻胃痛。建议晚上避免进食过多,以减少胃酸分泌。
4.减少压力:心理压力可能影响胃肠健康,通过运动、冥想等方式管理压力有助于改善症状。
遵循这些措施可以有效缓解症状,并促进胃部健康。如果症状持续或恶化,应及时咨询专业医生以获得进一步评估和治疗。